Striking - 80 Schattenboxen Einheiten

Lerne von den Basics bis zu den fortgerschrittenen Kombinationen. Überall und jederzeit

  • 🔥 Trainiere ganz flexibel – ob zu Hause, im Gym, im Park oder sogar im Wohnzimmer – einfach mitmachen und loslegen!

  • 🗓 3 Monate intensives Training – mit täglichen Workouts, 7 Tage die Woche. Schnell ausgeführt.

  • 💪 Strukturiertes Training – 80 Sessions à 3 Runden mit stetiger Steigerung für Technik, Ausdauer & Schlagkraft.

Ablauf

Sobald du Zugriff auf dieses Programm hast, erwarten dich 5 Kategorien:

1️⃣ Offensive Boxkombinationen
2️⃣ Beinarbeit & Kopfbewegung
3️⃣ Muay Thai – Offensivkombinationen
4️⃣ Muay Thai – Konter und Konter der Konter
5️⃣ Schattenboxen-Challenges

Jedes Workout besteht aus 3 Runden à 3 Minuten. Jede Runde beginnt mit einer ausführlichen technischen Erklärung, gefolgt von einem Follow-Along-Workout

Progressive Steigerung

Die Workouts werden technisch und kombinationsmäßig Schritt für Schritt anspruchsvoller. Während du deine Technik verbesserst und verfeinerst, entwickelst du gleichzeitig Schnelligkeit, Kondition, Rhythmus und Flow in deinem Schlagstil – außerdem steigerst dabei dein Fight IQ und trainierst dein Gedächtnis.

☑️ 80 Follow-Along-Workouts

☑️ Über 300 Techniken & Kombinationen

☑️ Völlig eigenständiges Training – kein Partner notwendig

☑️ Detaillierte Anleitungen mit Erklärungen und Technik-Breakdowns

    1 0

    Coach Jeff Chan

    Striking Kurs - 80 Schattenboxen Kombos

    Striking Kurs - 80 Schattenboxen Kombos

    €170,00 EUR
    €170,00 EUR
    Sale Ausverkauft
    Vollständige Details anzeigen